Il Dedalo

Soul Space

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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Il lunedì dalle 19 alle 20, con Laura
Il mercoledì dalle 19 alle 20, con Laura

DAL 26 AL 29 SETTEMBRE OPEN WEEK AL DEDALO!
Vieni a provare il corso di Vinyasa!

Il Vinyasa è uno stile di yoga fluido e dinamico che propone diverse tipologie di sequenze. In questo tipo di pratica si pone l’accento sul fluire da una postura all’altra, seguendo il ritmo del respiro ed eseguendo quello che è detto “Vinyasa”, ovvero una transizione dinamica che si ripete diverse volte tra una sequenza e l’altra. 

Laura Pozzoli insegna Hata Yoga dal 2015 a Canzo e a Lecco.
Si è formata presso la scuola Centro Como con Luisa Azzerboni ed il metodo Yoga Essenziale, ottenendo la certificazione all’insegnamento nel 2017.
Da allora ha proseguito la sua formazione in Italia e in Spagna, seguendo workshop e master di vario tipo con insegnanti italiani ed internazionali.
Ha visitato l’India nel 2017 per conoscere le radici dello yoga ed esplorarne i luoghi sacri. Il suo stile è hata yoga su cui si fondono elementi di vinyasa, yin yoga e di yogaterapia.

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🌿Il Dedalo si trova a Casatenovo, in via Garibaldi 5
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