Il Dedalo

Soul Space

Copia di I N O S T R I C O R S I

Yoga Dolce

DAL 26 AL 29 SETTEMBRE OPEN WEEK DEL DEDALO!
Vieni a provare il corso di Anukalana!


Il lunedì dalle 17.30 – 18.30

Yoga dolce è un’occasione adatta a tutti, a chi si avvicina per la prima volta al movimento fisico e a chi lo riprende dopo un lungo periodo di inattività. Adatto anche per persone che hanno bisogno di mantenere il loro corpo in movimento ma che allo stesso tempo non devono sovraccaricare eccessivamente ossa e articolazioni. Lo yoga dolce si compone di un mix di esercizi di respirazione e posizioni per lavorare tutte le articolazioni e i muscoli del corpo in maniera non traumatica e per correggere la postura applicando il giusto grado di allungamento muscolare e potenziamento.

Laura Pozzoli insegna Hata Yoga dal 2015 a Canzo e a Lecco.
Si è formata presso la scuola Centro Como con Luisa Azzerboni ed il metodo Yoga Essenziale, ottenendo la certificazione all’insegnamento nel 2017.
Da allora ha proseguito la sua formazione in Italia e in Spagna, seguendo workshop e master di vario tipo con insegnanti italiani ed internazionali.
Ha visitato l’India nel 2017 per conoscere le radici dello yoga ed esplorarne
i luoghi sacri. Il suo stile è Hata Yoga su cui si fondono elementi di Vinyasa, Yin yoga e di Yogaterapia.

Qui trovi costi e regolamento:

Regolamento

Perchè tesserarti?

Torna ai Corsi

Link Utili

Dove Siamo

🌿Il Dedalo si trova a Casatenovo, in via Garibaldi 5
  • Facebook · Instagram · Maps